Mengapa Kita Cepat Lupa dan Mudah Bosan Saat Belajar? Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Pernahkah kamu merasa sudah belajar lama, tapi hanya sedikit yang benar-benar tersimpan di ingatan? Atau baru beberapa menit membaca, tiba-tiba pikiranmu melayang ke notifikasi ponsel, makanan di dapur, atau film kesukaanmu? Hal seperti ini sangat sering terjadi, dan bukan berarti kamu malas belajar. Nyatanya, ada penjelasan ilmiah mengapa otak manusia mudah merasa bosan dan cepat melupakan informasi saat belajar.

Belajar tidak diukur dari seberapa banyak halaman yang kamu baca, melainkan dari seberapa efektif otak memproses dan menyimpan informasi. Jadi, jika kamu merasa bosan atau sering lupa, jangan langsung menyerah. Bisa jadi, yang perlu diubah bukan durasi belajarnya, melainkan caranya.

Cobalah membuat proses belajar lebih menarik: gunakan catatan berwarna, berdiskusi dengan teman, dengarkan musik lembut, atau pindah ke tempat belajar yang berbeda. Anggap kegiatan belajar sebagai perjalanan menemukan hal-hal baru, bukan tugas berat yang harus segera diselesaikan.

Ingatlah, otak manusia adalah organ yang luar biasa. Ia mampu beradaptasi, berkembang, dan memperkuat koneksi saraf setiap kali kamu mempelajari sesuatu yang baru. Mulailah dari langkah kecil, nikmati setiap prosesnya, dan biarkan rasa ingin tahu menjadi pemandu. Sebab pada akhirnya, belajar yang efektif bukan tentang hafalan, tetapi tentang memahami, mengalami, dan menemukan makna dari setiap pelajaran yang kamu temui. (red)

Penulis : Fuad Mudzakir

Writer: Fuad MudzakirEditor: Redaksi

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *